Metabolic Switch Sportvasten
De trainingsmethode genaamd sportvasten is gemaakt om een ‘metabole switch’ van suiker- naar vetverbranding te maken. Deze switch zorgt voor dat je een gezonder gewicht krijg, een beter uithoudingsvermogen en meer gezondheid. Tijdens deze switch krijg je speciale voedingssupplementen die zorgen voor meer kans op resultaat, veiligheid en ondersteuning.
Als voorbereiding op de kuur zijn er ook voedingssupplementen aanwezig. Daardoor weten we zeker dat je lichaam genoeg vitamines en voedingsstoffen heeft om de switch beter te maken. Na de kuur heb je ook supplementen waardoor je de switch makkelijk in stand kunt houden.
Verloop Het Sportvasten Traject
Het sportvastentraject bestaat uit drie fases die ervoor zorgen dat je op de meest verantwoorde en gezonde manier de metabole switch gaat maken.
Fase 1: voorbereiding
Hierbij ga je je lichaam klaarstomen om de motor van de stofwisseling om te bouwen van suiker- naar vetverbranding. Onder begeleiding van jouw sportvasten coach krijg je een op maat gemaakt schema over hoe je dit gaat doen.
Fase 2: tien-daagse kuur
Je krijgt speciaal gemaakte voedingssupplementen tijdens de kuur zodat je sneller en effectiever de metabole switch van suiker- naar vetverbranding kunt maken. Deze zorgen er mede voor dat je nog degelijk actief kunt zijn en intensief en veilig kunt sporten. Jouw sportvasten coach legt precies uit over hoe je het maximale resultaat kunt halen uit de sportvastenkuur.
Fase 3: resultaten behouden
Hierna is het heel belangrijk om de metabole switch zo lang mogelijk vast te houden. De bedoeling is dat je hierna dit ritme vasthoudt en resultaat blijft boeken. Onder begeleiding van jouw sportvasten coach krijg je tips en tricks over hoe je de metabole switch het beste kunt behouden.
